メタボンの行きあたりばったり

昨年定年退職しましたメタボンです。毒を吐きます。

セロリには精神を安定させる働きがあるらしい

8月に血糖が高くなり 覚悟を決めて食事療法に取り組んでいる 人生初めてのダイエット 標準体重より20kgオーバーしている 5Kgの愛犬4匹分が脂となり身体にくっついているわけで・・ 白米を減らし、そのぶん蛋白質、野菜を意識して食べている お金が…

多肉植物の紅葉が見たい

メリカリにせっせと出品し、その売上金で多肉植物を購入し続け 半年たった 多肉ユーチューバーportさんが私の師匠だ この方の動画はお洒落感があって好きだ 滑舌が良いので聞き取り易く、作業展開が早い ライブ配信中のフォロワーさんとの会話も見ていて勉強…

板前のほそ川さん

駅前の居酒屋「ほそ川」のランチ 刺身とシャケ、卵豆腐、手羽先と油揚げの煮もの、揚げナスの煮びたし 田舎漬、味噌汁と白飯 これで1000円、リーズナブル 刺身が美味い 店主のほそ川さんは高校卒業後、都会で板前修業をして 昨年、この「ほそ川」をオー…

枯れているのでアダルトサイトには興味ありません

元来、国語用の頭しか持ち合わせていないので パソコンのメカニズムは全く理解できない 先日もディスクトップに置いていた「家計簿」が 忽然と消え、自分では元通りにする頭がないため パソコン修理業者さんに出かけた 若い業者さんは20分もかからず消えた…

確実に眠れるBGM「脳ストレス解消」

眠れない夜はつらい そんな時は「脳内ストレス解消」を流している 確実に眠りに落ちる、間違いない 川の水が流れる音と鳥のさえずり そこに 低重音の太鼓?が重なってくる この低重音がなかなかの曲者で、無秩序に音を出す リズムもメロディも関係ない 予想…

決して一人で行ってはいけない恐怖の館

彼女は一見、おとなしそうなたたずまいをしている セミロングの髪を綺麗に整え 着ている服は清楚でしわひとつない 中肉中背、薄化粧 下がり気味の眉が穏やかそう 宗教勧誘者の中に混ざっていても違和感がない しかし 私は彼女と一対一では会えない 彼女は 口…

ベジファーストで食後高血糖を抑える、納豆サラダとルイボスティー

血糖が高くなるのは膵臓から出ているインスリンという血糖調整ホルモンの働きが悪くなっているためらしい 若い頃なら暴飲暴食をしても膵臓さんも若いからバンバンとインスリンを出せただろうけど、膵臓さんも年を取る 膵臓さん「俺、もうアカンわ、ちょっと…

62歳はこんなことして遊んでいる、多肉とメルカリと自然、そして触れ合い

62年かかって初めて夢中になる趣味に巡り合えた 多肉植物 不思議な生物 合点できない姿かたち、合点できない色彩とその変化 合点できない成長とその方法 多肉を世話していると子育てによく似ていると思う その子、その子なりの個性があり 観察し、状態の変化…

「糖尿病」になったなんて口が裂けても言えない

10数年前から太り出し 中性脂肪も高くなって、月に一度、町のクリニックに通院している 院長からは痩せろ、食うな、運動しろと毎回言われていた 定年退職を機に心を入れ替え 毎月、1キロづつ減量していく目標をたてた 毎日、体重計にのり、自分を戒める …

まずくて高いうどん屋

暇な女たちが良く利用する場所は ファミリーレストラン、コ〇スだ 多彩なメニュー、美味しそうなデザート ちょっとお金をだせばドリンク飲み放題 女の話は尽きない 近所で起きたエピソードやネギの作り方 友人らの近況、店員さんの悪口・・・ 注文したピザを…

医療保障は80歳以降も必要かしら?

若い頃、知人に勧められるまま生命保険に一本入った 死亡時のお支払い額1500万円に驚き なんだかワクワクしたのを覚えている 契約時に「定款、約款」と書かれた分厚い説明書を 渡されたが真剣に読んだ事はない 取り扱い説明書的なものは苦手なタイプなの…

押し花教室とはお金がかかるもの  №2

退職後、暇なんで 何かときめく事でもやろうと 訪れた町の公民館で 見た押し花の作品に感動し、入会して 一年たった あいかわらず押し花教室はお金がかかる 入会当時は退職金なんかがあったもんだから 押し花をつくる器具や道具を 師匠に勧められるまま購入…

夫婦で田舎に移住、配偶者がいなくなった先はどうするのか考えていたのかしら?

その空き家は、トンネルを抜けた雑木林の中にあった 十数年前、町でちょっとした話題が起こった ①都会から田舎に移住してきた老夫婦がいる ②玄関扉は赤色で屋根が丸いお家を建てた 移住という言葉さえ聞き慣れていない時代に ・・マルイオウチ、トガアカイ・…

多肉植物にはまって、毎日が楽しい

多肉植物 原産地はメキシコや砂漠地帯とか 茎や根に水分を含むため水やりは月に2回程 水はけの良い土に植えておけば勝手に育つとか ・・・いえいえ、そんな簡単な生き物じゃない 我が家の多肉さん達は何故か枯れていく 水?、土?、温度?、風?、肥料か? …

子供のいない老夫婦の遺産の行方

私たち同級生は60代 会えば年金や身体の不調 節約技、親の介護などで話が盛り上げる 学生時代からの付き合いだから ゴム輪で前髪をくくっていたのも セーラー服姿も覚えている トイレは誘い合って行き 弁当は机を持ち寄り、かたまりになって食べていた ニ…

人それぞれの終末、父への詫び状

定年退職した私は 時間に余裕ができた 仕事へのストレスもなくなり 気持ちも穏やかだ 寒い冬が終わり、村人が外で作業する6月 老婆は花を植え、爺さんは畑でエンドウや南瓜を植えだす 生き物が陽を浴び、成長する季節だ 夕方になると私は庭の草むしりを始め…

ゴミ男

夕方、いつものように愛犬の散歩に出かけた 途中、村のゴミ置き場があり それは県道近くに設置されている 一台の黒い大きな車がゴミ置き場に停まる 私は車好きなのでどこの会社のなんていう車なんだろうと 遠くから見ていた 背の高い若い男性が降りて来た 村…

ゴミ男

夕方、いつものように愛犬の散歩に出かけた 途中、村のゴミ置き場があり それは県道近くに設置されている 一台の黒い大きな車がゴミ置き場に停まる 私は車好きなのでどこの会社のなんていう車なんだろうと 遠くから見ていた 背の高い若い男性が降りて来た 村…

事故に遭い、おしっこがでなくなったコハルちゃんのその後

愛犬にかかる年間費用は11万 うち半分はお店でやってもらうシャンプー代だ 節約のため先日は自宅でシャンプーしたけど この子、じっとしていない 乾かすため、タオルで拭かれているうちはいいが ドライヤーになると身体をひねり、逃げ出し カーペットやソ…

ルーツ

愛犬との散歩コースに一軒の空き家がある 私のお婆ちゃんの妹さん(大叔母?)が嫁いだ家で 旦那と子供3人で暮らしていたらしい 一家は後に埼玉県に移り、そこで小さな商店を営んでいたらしい 私が生まれる前の話だ 我が家に冠婚葬祭があると 私の知らない…

コハルちゃんはおしっこがでない

犬の死亡原因の一つに 犬フィラリア症がある フィラリアという寄生虫が犬の体内で寄生し やがて心臓に機能障害を起こす怖い病気だ ファイラリアの幼虫をもった蚊に犬が刺されることで 発症する フィラリア予防薬は蚊がいる5月から12月まで 服用させなけれ…

50年ぶりに食すシタダミ

遠い昔 夏休み プールという言葉さえ知らない田舎っぺ 毎日、自宅近くの海で泳いだ 崖の下に岩場があり、それをまたぎながら 海に飛び込む 海は深く背が立たない とんがった岩が海底にいくつもあり けっこう危険 息を止めて 潜って遊ぶ 海中で見る藻の群れは…

人それぞれの終末

あるドキュメンタリー番組を見た 都内のマンションで一人で暮らす86歳の老女が主人公だ 仮にA子さんと呼ぼう A子さん日常生活動作には支障がなく、杖さえあれば 外に出かけることはできる ただA子さんには認知症があり、定期的にヘルパーさんが 自宅訪…

メルカリでお買い物、初めて不良品をつかまされた件

メルカリでは品の取引後に 出品者、購入者でお互いを3段階で評価しあいます ①良い ②普通 ③悪い 一度でた結果は訂正できません 評価はその後の取引に影響します 例えば同じような品が出品されている場合 私は出品者の評価覧を見ます 評価の良い方の品を買う…

心斎橋のたこ焼き<後編>

三代目ライブコンサート イン 京セラドーム 開演は7時からなので 友人K子と心斎橋にある〇〇ホテルにチェックインし しばらく休憩してから出かける事にした 今日にために購入したというK子のスーツケースには 驚くほど大量の服や靴、鞄が入っていた K「…

心斎橋のたこ焼き <前編>

京セラドームライブコンサート 大阪にでかけた K子がただいまハマっているダンスグループの ライブにお付き合いするためだ 家に閉じこもっているばかりでは 時代に遅れてしまう どんな髪型、服、靴、鞄が流行っているのか、 都会のお店や食べ物事情、交通機…

さあ、愚痴るわよ

良い医者ってどこにいるのかしら? 背中や首のこりに苦戦し 若干、鬱ぎみ クリニックを三軒まわった どの医者にも納得がいかなかった Nペインクリニックでは 驚いた事に診察室がなかった 他の患者さんと同じように 並んだベッドの一つに寝かされ 治療の事前…

患者(私)をなめるんじゃない

昨年末から続いている背中や首のこりが ひどくてまいっている 背中に鉛がしがみついているいるようで 身体も重いけど、気も沈む 家事も断捨離も犬の散歩も鬱陶しい 春なので庭の手入れもしたいのだけれど たかがこり、されどこりにとりつかれ みけんにしわ寄…

夢中になるものにやっと出会えた

ただいま、人気上昇中の多肉植物 ずぼらさんでも簡単に育てられるらしい 葉や茎に水分を貯留している性質上、 水やりは月に1~2回ほどで良いらしい 繁殖力はただごとではないらしく 例えば、取れた葉っぱをほったらかしていても 葉から根がでてきて、また…

怪我をしている野生の狸は、山に帰る

愛犬は右利きだ 「俺と遊べ」と言わんばかりに 炬燵で寝転んでいる私の顔を 右手ではたいてくる 口にくわえているカエルのおもちゃを ぽとりと落とし、じっと私を見る カエルを放り投げてやると 身体をはずませカエルが落ちている所まで 走り、くわえて、駆…