メタボンの行きあたりばったり

昨年定年退職しましたメタボンです。毒を吐きます。

2019-10-14から1日間の記事一覧

セロリには精神を安定させる働きがあるらしい

8月に血糖が高くなり 覚悟を決めて食事療法に取り組んでいる 人生初めてのダイエット 標準体重より20kgオーバーしている 5Kgの愛犬4匹分が脂となり身体にくっついているわけで・・ 白米を減らし、そのぶん蛋白質、野菜を意識して食べている お金が…