体重管理

体重管理①

私の体重は理想的体重より約２０キロ多い。

愛犬が５キロなので

この子が４匹体内に入っていることになる。

ぽっこりとした腹のせいでタイトな服は着れない。

うなじに肉があって首が太い。

「どうしたの？」って親戚、友人に聞かれる。

そこで体重管理を５月から開始した。

                                                                            

　ヘルスメーターを置いた。

部屋に鏡を置いた。

　　　ネックレスをかけた。

今まで目をそむけていたが体重を毎日はかり記録している。

鏡を見て体のみにくさを確認している。

ついでに笑顔の練習もする。

ネックレスはゆとりを確認するために常にかけている。

 つらい作業が続くが

体重がへったらこのブログは終了する。（そんな日がくるのかな）