メタボののらりくらり日記

こんにちは、メタボです。3月31日に定年退職しました。今のところ太っているだけで健康ですが、いつ、何がおこるかわからないですよね。そこで日々の事柄を記録しようとブログはじめました。よろしくお願いします。

ほんの田舎料理です

 

暑いのが苦手。

以前、働いてた職場にクーラーで具合悪くなる人がいて、カーディガンなんか着られると「暑い」なんて言えなかった。ましてや設定温度なんか下げようものなら人間関係壊れるからね。

今は最高。

茶の間のクーラー20度に設定してテレビ見ている。

うたた寝すると死ぬね。

隣が台所だから戸をあけ冷気を流すと、料理が快適にできる。

f:id:s-dai101030:20170807135443j:plain ラタトウユ:完熟トマトいいね。

f:id:s-dai101030:20170807135558j:plain 野菜&豚肉カレー:ラタトウユの残りでつくる。辛いよ。唐辛子たっぷり。

f:id:s-dai101030:20170807135400j:plain インゲンのピーナッツ和え:母ちゃんの指先レクにつかったインゲンを使用。

f:id:s-dai101030:20170807135305j:plain おから:蒟蒻、ごぼうが大好き、必ず入れる。

f:id:s-dai101030:20170807135524j:plain 粕漬もどき:味噌とヨーグルトで和える。塩加減注意。

f:id:s-dai101030:20170807135639j:plain 〇〇のおーい〇〇:粉末状、抹茶が入っていて

冷水で飲むのが👍。

 

 一回作ったら三日は食べる。勇気がいるのよ、動くのって。

豆乳&フ〇グラもマイブーム。

以上、報告終了。

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