１０数年前から太り出し 中性脂肪も高くなって、月に一度、町のクリニックに通院している 院長からは痩せろ、食うな、運動しろと毎回言われていた 定年退職を機に心を入れ替え 毎月、１キロづつ減量していく目標をたてた 毎日、体重計にのり、自分を戒める …